Мадин Экзарта

Рассматривая кинезитерапевтическую установку Экзарта, важно начать с понятия стабилизации.
Стабилизация представляет собой ограничение избыточной свободы движений, что позволяет выполнять активные движения, поднимать тяжести и т.д.
Чтобы человек мог нормально функционировать, ему необходимо хорошо развитое стабилизация в поясничном отделе позвоночника.

В период травм и восстановления после них, пациенты часто сталкиваются с болевым синдромом, который:

- Замедляет активность здоровых мышц и нарушает их функции;
- Меняет структуру мышц и способы управления движениями;
- Нарушает обычные модели движения, которые могут сохраниться даже после исчезновения боли;
- Приводит к уменьшению активации мышц для поддержания правильного положения тела.

Особенности занятий по кинезотерапии на тренажере Экзарта включают:

- Отсутствие болевых ощущений при выполнении упражнений;
- Возможность выполнять различные упражнения в замкнутой кинематической цепи;
- Тренировка на нестабильных поверхностях для развития сенсомоторного контроля;
- Наличие "лестницы прогрессии" для постепенного увеличения нагрузки с целью улучшения стабилизации в динамике.

Методика системы Экзарта включает в себя:

- Активацию мышц для укрепления стабилизации поясничного отдела позвоночника;
- Совместную активацию глубоких мышц для формирования правильного двигательного шаблона;
- Возможность сенсомоторной тренировки для трехмерного развития движений.

Преимущества данной системы включают:

- Практическое устранение воздействия гравитации на движения пациента;
- Постепенное облегчение движений;
- Компрессию суставов как в изолированном виде, так и в сочетании с пассивными движениями;
- Упрощение работы терапевта (не требуется фиксация пациента в определенной плоскости);
- Возможность самостоятельного выполнения пациентами предписанных упражнений.